Czy karma wraca? To pytanie pewnie zadaje sobie pewnie większość z Was. Ja już z doświadczenia mogę powiedzieć, że wraca...
Wakacje zaczęły się na dobre. Jeśli pracowaliście nad formą na...
Ludzie mają tę tendencję do tego, żeby komplikować sobie życie. Bardzo...
To, że sen jest niezbędny do odpowiedniej regeneracji organizmu wie każdy. Zwłaszcza przy zwiększonej...
Mówi się, że pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy. Pewnie nieraz zastanawiałeś się co jeść na...
Brak motywacji do działania to problem który dotyka każdego z nas. Często jest ulotna i w mgnieniu oka...
Kim jestem
Cześć, mam na imię Mateusz. Dzięki swoim nawykom, w ciągu ostatniego roku byłem w stanie schudnąć kilkanaście kilogramów. Pokażę Ci jak to zrobić bez ścisłej diety, specjalnych treningów i drogich produktów na odchudzanie.