Odchudzanie poprzez zmianę nawyków, czyli alternatywna metoda utraty zbędnych kilogramów, daje możliwość kształtowania swojej sylwetki praktycznie każdemu. Może
Czytaj dalej
Zdrowa żywność. Hasło, które prześladuje nas już od najmłodszych lat, zaczynając od szkoły podstawowej, a kończąc na wszelkich próbach pracy nad własną syl
Czytaj dalej
Niecałe 3 miesiące temu umieściłem pierwszy artykuł na tym blogu. Ten jest dziesiąty. Nie jest to tempo z którego jestem zadowolony, ale chcę Ci dać materiały w
Czytaj dalej
Kim jestem
Cześć, mam na imię Mateusz. Dzięki swoim nawykom, w ciągu ostatniego roku byłem w stanie schudnąć kilkanaście kilogramów. Pokażę Ci jak to zrobić bez ścisłej diety, specjalnych treningów i drogich produktów na odchudzanie.