Wakacje zaczęły się na dobre. Jeśli pracowaliście nad formą na lato to powinna już być zrobiona. Spójrz w lustro, jest sześciopak na brzuchu? U niektórych pewn
Czytaj dalej
124 dni. Tyle dokładnie czasu upłynęło od publikacji ostatniego wpisu. To 1/3 roku. Prawie 3000 godzin spędzonych na konsumowaniu całego bałaganu jaki wypluwa otac
Czytaj dalej
Kim jestem
Cześć, mam na imię Mateusz. Dzięki swoim nawykom, w ciągu ostatniego roku byłem w stanie schudnąć kilkanaście kilogramów. Pokażę Ci jak to zrobić bez ścisłej diety, specjalnych treningów i drogich produktów na odchudzanie.